Куда деть негативную энергию?

Куда деть негативную энергию?

Наша жизнь полна разнообразных событий: хороших и не очень. Порой, собравшийся за день, неделю, а то и за несколько месяцев негатив начинает давить не только на настроение. По мнению врачей, постоянные стрессы являются источником всех недугов. А разве вы сами не замечали такую закономерность, когда негативная энергия начинает разрушать всё вокруг (например, отношения с близкими, коллегами; рабочий лад; дружеские отношения) и бумерангом возвращается назад к вам?

Как избавиться от собравшейся негативной энергии?  В какое русло её направить, чтоб не навредить ни себе, ни окружающим? 

Решение будем искать вместе!

Похожие темы:
Раздел: 

09.04.2012


Комментарии (27)

Аватар пользователя Виталий
Виталий

Да этот вопрос оказывается мучает не только меня)))В конуе рабочей недели, лично у меня, этой блин энергии не сметное множество!!! За неделю и дома, и на работе так задолбают, что просто ужас(((( Я лично нашел себе 2 способа избавления! Первый:
1) в субботу с друзьями играю в пинбол, где беру себе 600 шориков и стреляю по всему кругом, а потом мы идем в баню)))
Ну а второй - это тот же первый ток стреляю я из боевого пистолета))) хожу в клуб!!!! и разношу мишени!
В общем мне это помогает!!!
Ну иногда еще к другу хожу, он боксер, с грушай играюсь)
В любом случае от такой энергии точно надо избавляться!!!

Аватар пользователя Вероника
Вероника

Каждый человек ищет для себя свои способы выброса негативной энергии, потому что это очень индивидуально, и методом проб нужно найти те способы, которые помогут именно вам. Кому-то хорошо помогают занятия спортом, просто занятия на тренажерах до изнеможения или более агрессивные виды спорта, в виде борьбы - это более эффективный способ выброса негативной энергии. Мне помогает катание на велосипеде.Я живу на окраине города и утром проехаться куда-нибудь за город на полчасика - милое дело, особенно весной, когда вся природа начинает просыпаться. Такие прогулки хорошо заряжают позитивом. И вообще, общение с природой очень помогает снимать стресс. Можно в хорошую погоду чаще выезжать за город на пикник. Кому совсем плохо, можно устроить прогулку на лошадях, общение с этими грациозными животными очень снимает нервное напряжение. И наконец, самый действенный, но и самый дорогой способ избавиться от накопившегося негатива - это купание с дельфинами. Я думаю, никто не станет отрицать, что эти милые животные отлично помогают восстанавливать нервную систему.

Аватар пользователя alexrim
alexrim

На этот вопрос нет универсального ответа.Ведь нужно учесть множество факторов.Например,каким видом деятельности занимается человек,кто он по профессии.Для работника умственного труда и для человека работающего физически и вид "разрядки" будет выглядеть по разному.Мне лично очень сильно помогает лес и природа,хотя бы пару раз в месяц выехать в выходной на природу и настроение,покрайней мере на неделю обеспечено.Ещё спортивная площадка,где мы с приятелями,довольно часто играем в баскетбол по вечерам, но это к сожалению,только в тёплое время года.Но никак не алкоголь,уж в этом меня никто не сможет убедить,что алкоголь снимает стресс.

Аватар пользователя Ninel
Ninel

Очень много негатива мы черпаем, к сожалению, на своих рабочих местах. Шефов-самодуров нынче развелось, хоть пруд пруди. Власть и деньги развращают. Хорошее решение придумали умные японцы. Они поставили в специально отведенных помещениях специальные груши в виде человеческой фигуры. Каждый может представить, что это его шеф и отвести душу по полной программе (при помощи боксирования). Говорят, успокаивает лучше любого психотерапевта.

Аватар пользователя Иван
Иван

На самом деле это достаточно сложный вопрос, ответ на который трудно найти даже для самого себя любимого. Среди моих друзей и знакомых самым распространенным методом является старый русский "напиться и забыться", сторонником которого я не являюсь, зачем спрашивается, еще кроме нервов еще и здоровье свое портить?!
Лично я, практикую только один метод - стараюсь отвлечься от всего этого негатива, уйти в какое-нибудь дело, которое мне по душе.
А вообще негатив не надо копить, и не надо его собирать, просто идти по жизни надо с позитивом, быть оптимистом. А пессимизм - прямой путь на тот свет, где оказаться раньше своего положенного срока никто не хочет.

Аватар пользователя papkaya
papkaya

В современном мире в жизни каждого человека накапливается отрицательная энергия-так называемый негатив. Лично мне кажется, что главное не держать всю эту нехорошую энергию в себе, иначе можно просто в один прекрасный момент взорваться так, что мало не покажется никому! Лучше всего почаще выплескивать ее из себя! Например поделиться с друзьями или с родственниками своими проблемами, при этом постараться как можно эмоциональней высказать все, что накипело.

Аватар пользователя Оксана
Оксана

Хороший вопрос! А главное очень актуальный. Ведь в современном мире столько поводов для накопления этой самой отрицательной энергии. Куда же ее деть? Как я считаю, ни в коем случае нельзя выплескивать свое раздражение на родных и близких, что к большому моему сожалению происходит довольно таки часто. Нужно найти другой способ, безвредный для окружающих вас людей. И это очень индивидуально. Что касается меня, я нашла для себя подходящий способ. Это ИНТЕРНЕТ! Не важно что делаю на просторах интернета: смотрю ли фильм, общаюсь ли с друзьями или просто читаю интересные новости, все это невероятным образом успокаивает меня, уносит от моих проблем и отрицательная энергия исходит на нет. Вот так!

Аватар пользователя mika
mika

я считаю, что есть очень много способов выхлеснуть свой негатив. Но не в коем случае это не должны быть нашие родные. Для примера возьмем Китай. Там используют чучело для того, чтобы избивать его (при этом представляя его своим шефом). Актуальным вариантом есть занятие разными видами спорта. При этом енергия убиваеться сама собой. Можно выйти на улицу и громко закричать на целое горло (может быть никто не подумает, что вы сумасшедшый:) )

Аватар пользователя Андрей
Андрей

Хочу сказать, что каждый человек находясь на работе накапливает в себе кучу негативной энергии. Самое главное, чтоб когда этот человек приходил домой, то эта энергия не выплескивалась на его близких. В больтшинстве случаев так оно и случается, а потом из-за этого и возникают семейные ссоры. Нужно дома забывать о работе и о той негативной енергии, которая накопилась за день, и просто напросто быть хорошим отцом, мужем, сыном и т.д. Лично я свою негативную енергию гашу в себе внутри и не на кого ее не выплескиваю. Хорошо также помагает спортзал, там можно выплеснуть ее всю, не причинив никому боли.

Аватар пользователя Ilya
Ilya

Негатив это стрессовые ситуации реакция нашего организма на перенапряжение, тревогу, волнение и ежедневную суету, действительно для человека избежать этот самый негатив не получится, проблемы есть у всех и они постоянно копятся, не срываться на других, значит оставить все в себе и терпеть до более агрессивного его проявления тоже не выход, да и обижать не в чем не повинных людей тоже не решение, лучше остаться с собой на едине выпить зеленого чая, послушать легкую музыку, посмотреть на успокаивающие картинки, или на выходных выезжать на природу подальше от суеты, я практикую рыбалку :)

Аватар пользователя Алексей
Алексей

Этот вопрос, я думаю волнует очень многих. Я считаю, что негативную энергию нужно переводить в какие-то полезные для себя или для окружающих действия. Например, можна занятся различными активными видами спорта или сделать себе что-то приятное, например сходить в театр или кино, поесть в ресторане или просто прийти домой и посмтореть любимую телепередачу или фильм. Ну а лучшим средством я считаю занятие сексом с любимым человеком - это помогает наиболее качественно. Для любителей виртуального общения всегда есть интернет - этот способ в последнее время становится вся более популярным.

Аватар пользователя Elena
Elena

Да, данный вопрос сейчас очень актуален. Такая жизнь и так много негатива, что найти эффективный способ разрядки сложновато.
Предлагаю поиграть с воображением. Надо представить, что ненужная нам энергия стекает вниз с ваших рук и пальцев на руках. Встаньте вертикально, снимите обувь, носки, чтобы на ногах ничего не осталось (если вы на работе, закройте дверь своего кабинета :))) Закройте глаза, руки немного приподнимите, расставьте широко пальцы на руках. Представьте, что все плохое стекает с Вас через пальцы рук.

Аватар пользователя dimon
dimon

Чем я только не снимал эту самую негативную энергию. Но способ зависит от источника негативной энергии и от меры ее накопления в моем организме.
Если это физическая усталость, то надо конечно отдохнуть, выспаться. А если эмоциональная, умственная, то, наоборот нужна физическая нагрузка. Тренажерный зал помогает, пробежка по свежему воздуху. Главное, не принимать никаких решений в таком состоянии, лучше чуть-чуть подождать.

Аватар пользователя koly
koly

Действительно этот вопрос вызывает очень много ответов у людей.По мне самый актуальный ответ на этот вопрос это сходить на тренировку так сказать "выбить всю злость"что у тебя по какой то причине накопилась за день и не только за день.Очень помогает и ты приходишь домой как будто и нечего того и не было хотя пару часов назад и не знал куда себя деть.

Аватар пользователя Александр
Александр

Негативная энергия действительно сказывается на жизни каждого человека...всё зависит от жизненных обстоятельств, темперамента, характера человека. Кто-то удаляет негативную энергию читая интересную книгу, для кого-то лучше прогуляться (проветриться на улице, меня же спасает от негатива занятия спортом в свободное время, либо просмотр захватывающей комедии!!!) каждый человек индивидуален, каждому нужен свой способ избавления от негатива!!

Аватар пользователя Елена
Елена

Мне, например, нужно отвлечься.. Посмотреть хороший фильм, зависнуть грубо говоря, ничего не делать. Вообще, вопрос достаточно интересен. Ведь не все люди накапливают эту негативную энергию..Есть такие человеки, которые идут по жизни смеясь и радуясь каждому моменту в жизни.. Я думаю, прежде всего нужно следить за своим здоровьем, не курить, не пить, делать зарядку.. и вся негативная энергия будет уходить сама по себе.

Аватар пользователя Jeremy
Jeremy

Лучший способ избавления от негативной энергии, как мне кажется, это физические нагрузки. Ну, скажем сходить в спортзал и побоксировать на груше. Ну или спаринги на спортивных занятиях. Но я избавляюсь от нее, медитируя. Сконцентрировавшись на скопленной негативной энергии, просто начинаю ее постепенно выталкивать из себя. Это конечно, не очень легкая задача, и не всегда получается взять верх над злостью скажем, но все дело в практике, я уверен.

Слышал также, что в Европе создают специальные помещения для снятия стресса, где можно покричать, или поударяться об мягкие стены. Говорят, что это очень помогает.

Аватар пользователя marinita
marinita

ДА ЭТО РЕАЛЬНЫЙ ВОПРОС, ПО ХОДУ ЭТО СКОПИВШАЯСЯ ЭНЕРГИЯ НЕДОВОЛЬСТВА ЧЕМ ЛИБО, КЕМ ЛИБО, НО РЕАЛЬНАЯ ПРИЧИНА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ВСЕГДА В САМОМ ЧЕЛОВЕКЕ, КОГДА ТО В ЧЕМ ТО ОН СЕБЕ ОТКАЗАЛ, ЧТО ТО НЕ СДЕЛАЛ ИЛИ НЕ ДОДЕЛАЛИ ЭТИ ПОДОБНЫЕ ПРИЧИНЫ НЕДОВОЛЬСТВА СОБОЙ НАКАПЛИВАЮТСЯ И ГРУЗЯТ ВНУТРЕННЕЕ СОМОСОТОЯНИЕ А ТАК ЖЕ ОРГАНИЗМ, МОЖНО НАЧАТЬ СО СПОСОБА ФИЗИЧЕСКОГО РАССЕИВАНИЯ ЭТОЙ ЭНЕРГИИ, Т.К ПОЯВЛЯЮТСЯ ФИЗИЧЕСКИЕ ЗАЖИМЫ НАДО (КРОМЕ МОРАЛЬНЫХ), НАДО ДЕЙСТВОВАТЬ В РУСЛЕ ПОЛЕЗНОСТИ ДЛЯ СЕБЯ ИЛИ ДЛЯ КОГО ЛИБО, ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ДОДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НЕ ДОДЕЛАЛ КОГДА ТО, ЗАНЯТЬСЯ СВОЕЙ САМОРЕАЛИЗАЦИЕЙ, МНОГО РАБОТАТЬ, УСТАЛОСТЬ ОТ ПОЛЕЗНОГО ДЕЛА ДАЕТ ПОЗИТИВНУЮ ЭНЕРГИЮ.

Аватар пользователя Галинка
Галинка

Негативная энергия может прийти из разных источников, таких как работа, семья, плохая погода, закрытые помещения - такие как школа, больница, особенно когда светит солнышко, а тебе надо сидеть там. Лучшим источником позитива для меня является общение с моей маленькой дочкой и мужем. На втором месте находятся ММОРПГ.

Аватар пользователя макс
макс

Каждый избавляется от негативной энергии по своему! Например кто-то любит покататься на велосипеде, кто-то любит погулять это зависит от самого человека. Я уверен что у каждого человека есть своё любимое дело, и занявшись своим любимым делом человек увлекается и тем самым уходит негативная энергия! Например когда мне плохо я иду в зал и всю негативную энергию оставляю там!

Аватар пользователя Pavel
Pavel

В одной старой бульварной прессе прочитал отличную (на мой взгляд) молитву - Боже, дай мне сил изменить то, что я не в силах пережить.Боже, дай мне сил пережить то, что я не в силах изменить.Боже дай мне разума отличить первое от второго.
Эту разрушающую тебя гадость просто не нужно брать в голову. И если негативная энергия находится у тебя в душе, значит лично ты не смог отличить первое от второго.

Аватар пользователя маринита
маринита

да интересно саказано

Аватар пользователя Марина
Марина

Ну, у каждого свои методы, например, мне необходимо послушать какую-нибудь музыку или заняться каким-нибудь полезным делом, чтобы хоть чем-то отвлечся, многие начинают бросаться в истерики , вымещают свою злость на других людях, так лючше чем нибудь заняться, чем портить настрокение другим людям.

Аватар пользователя Лена
Лена

Немного почитала другие комментарии,оказывается у нас все такие правильные...А мне кажется всё рано больше всего достается близким людям.Как можно избавиться от негативной энергии,если пришел с работы злая,уставшая,голодная.А дома муж ,который сам не может еду разогреть и который тоже кушать хочет,ребенок,которому нужно постоянное внимание.Так изо дня в день.И что тут скрывать,когда это всё накапливается,достается родным.А вообще я считаю,что конечно избавиться от негативной энергии лучше всего помогает спорзал.

Аватар пользователя Zarina
Zarina

Я подхожу к этому вопросу с религиозной точки зрения. В Коране достаточно ясно описывается этот момент, так же как и в суннетах Пророка Мухаммеда. Человек был создан из земли, точнее из глины. Когда человек впадает в гнев, то ему необходимо лечь на землю, так он себя успокоит. Мне кажется, здесь какая-то энергетическая взаимосвязь. Земля забирает весь негатив из тела человека. Пробовала несколько раз, и в правду помогает, хотя я не на саму землю ложилась, а на пол.

Аватар пользователя Ilike
Ilike

Спасибо.

Аватар пользователя Камилла
Камилла

А я, как только сильный негатив одолевает, начинаю убирать, стирать, получается все это оч быстро от злости, а потом приятное чувство приходит, что порядок навела и т.п. и счастье))))

Добавить комментарий