Как поднять настроение?

Как поднять настроение

Очень часто ежедневные заботы, сложности на работе или даже плохая погода способны испортить настроение и оставить неприятный осадок. Однако нужно всегда уметь поднять настроение, ведь только так можно насладиться всеми прелестями жизни!

Одни, чтобы поднять настроение, предпочитают устаивать веселые посиделки с друзьями, другие – забывают обо всех проблемах и отправляются на шопинг, а третьи предпочитают заняться кулинарными экспериментами. Таким образом, в этом деле нет единого совета, ведь у каждого свой способ поднять настроение. Каким же способ вы заставляете чувствовать себя лучше?

Как поднять настроение

Похожие темы:

20.02.2014


Комментарии (13)

Аватар пользователя Сандра
Сандра

Лично мне, чтобы улучшить настроение необходима длительная энергичная прогулка. Особенно в лесопарковой полосе. Когда слышишь звуки природы: шелест листьев, пение птиц, то невольно приходит умиротворение. Все суета сует.

Аватар пользователя Катюха
Катюха

У каждого человека свой характер и для каждого человека нужно находить свой подход в общении и поднятии настроения. Девушкам отлично подымают настроение сладости: тортик, пирожное или конфетки, на крайний случай сладкое печенье. Парням настроение подымаю алкоголь: пиво или более крепкие напитки. Так же парням хорошо настроение подымает присутствие веселых и незатейливых девушек.

Аватар пользователя serpush
serpush

В летний период отличным вариантом поднять настроение, может быть посещение парка или зоопарка! Если это происходит в компании друзей, то это еще больше усиливает эффект от полученных впечатлений! В зимний период можно посетить каток или лыжню, это куда полезней чем киснуть с пивом у телевизора!

Аватар пользователя марина
марина

Предлагаю приготовить какое-нибудьновое блюда. Кулинария вообще отвлекает нас от всего мира. Это настоящее творчество – приготовить блюдо, от которого ваши близкие или друзья просто упадут со стула после съеденной вкуснятины. А благодарность поднимет вам настроение.

Аватар пользователя Светлана
Светлана

Готовка на кухне мне настроение никак не поднимет. Совсем наоборот - я только и думаю о проблеме. Мне помогает больше общение с друзьями. Мне нужно выговориться, услышать их мнение и потом переключится на другие дела, которые не напрягают, а наоборот, отвлекают от неприятного состояния. Еще хорошо помогает спорт. Или прогулка на свежем воздухе.

Аватар пользователя серджио
серджио

У каждого есть свое любимое занятие! Кто то играет на гитаре, кто то просто слушает красивую хорошую музыку! Не которые любят заниматься кулинарным искусством! На вкус и цвет товарищей нет! Самый важный стимул это общение с друзьями, хоть вживую, хоть в соцсетях! Я к примеру нашел реально одноклассников по двум школам где я учился! Приятным моментом явились две встречи одноклассников, которые мы организовали!

Аватар пользователя Olga
Olga

Умение поднять себе настроение относится к разряду владения психологическими приемами. Знаю несколько способов, которые использую сама:
- шоппинг ( можно в реальном магазине, а можно в Интернете);
- прогулки по городу пешком, не менее 30 минут, а лучше 1 час;
- посещение кафе, где есть уютный интерьер ( настольные лампы, свечи);
- чтение книг;
- сон
В любом случае, вы должны верить, что вам это поможет. Не зря же говорят французы -если вы плохо выглядите- вымойте голову.

Аватар пользователя Марина
Марина

Когда у меня плохое настроение или на душе кошки скребут, я выхожу из дому и еду туда, где народу побольше. Потолкаюсь среди беззаботной толпы, впитаю позитивную энергию. Немного шопинга тоже помогает поднять настроение. Самое интересное, что я не еду специально по магазинам пройтись. Просто так само собой получается. И после пары покупок настроение повышается.

Аватар пользователя olga-olga
olga-olga

А иногда очень полезно просто пообщаться с хорошим человеком, поделиться с ним своими мыслями и переживаниями. Ведь моральная поддержка обладает огромной силой и значительно повышает настроение. Ты как будто начинаешь смотреть на свои горести и печали со стороны, учишься любить свои трудности. Больше общайтесь с позитивным людьми.

Аватар пользователя Галина
Галина

Я думаю, что всем лучше всего настроение подымают прогулки на свежем воздуже. Можно заняться любимым делом, например приготовить что-то вкусненькое или новенькое. Или начать рисовать, лепить, вышивать, вязать. Некоторые люди для самоутверждения стараются помочь другим людям и от этого у них настроение подымается.

Аватар пользователя Mariana
Mariana

все зависит от того, насколько оно у меня плохое. Если уж совсем плохое, то для меня полезно будет поплакаться в жилетку какой-нибудь подруге, которая поймет и даст дельный совет. Если непонятно от чего нет настроения, то хорошо сходить в кино или театр, прогуляться по парку, понаблюдать за белочками (если повезет и увидеть) или за детьми.

Аватар пользователя Владислав
Владислав

Лично я поднимаю настроение, когда ем)
А вообще, люблю ходить в спорт-зал, там забываешь обо всем. Да, да, именно. Когда поднимаешь эти "железки" - словами простых смертных, то ты забываешь обо всем, и у тебя в голове только то, что тебе нужно еще немного...
А после зала, едешь домой, весь спокойный такой, и на душе как то весело.
Приехал домой, закрыл "белковоуглеводное" окно и все. день удался!

Аватар пользователя Ксенияplus
Ксенияplus

Несомненно каждый отдыхает по своему, для кого-то это занятие любимым хобби, для кого-то прогулка в парке или отдых с друзьями, а кто-то снимает стресс шопингом. У каждого свой способ, все верно!!! Я вот как и большинство девушек люблю поднимать себя настроение покупкой новой вещи или съедаю что-нибудь вкусненькое)))

Добавить комментарий