Как стать сильным

Как стать сильным

Испокон веков одним из главных достоинств настоящего мужчины считалась сила. Именно сильного и смелого героя изображали в битвах против зловещего врага, в тяжёлой работе на собственных земельных владениях и рядом с нежной и хрупкой женщиной.

Но и сегодня такие представления о мужчинах не изменились. Каждый парень мечтает стать надёжным тылом и крепкой опорой для своей возлюбленной, а в дальнейшем – настоящим главой семьи.

Так давайте поговорим о том, как стать сильным и что для этого требуется.

Что вы делаете для того, чтобы стать сильным?

Никакой отдых не ценен настолько, как отдых заработанный.

Похожие темы:

Комментарии (24)

Аватар пользователя maxxxxx5x
maxxxxx5x

я считаю чтобы статься сильным надо много тренироваться . Каждому человеку в жизни нужна цель . Эта цель и формирует нас . Чтобы стать сильным нужно много над собой работать. Тут главное упорство и терпение . Я согласен с тем что на сегодняшний день представление о мужчинах резко изменилось . МУжики не те . Начните тренироваться и завоёвывать девушек . Ни одна девушка не захочет быть с парнем который меньше её . Для того чтобы статься сильным я тренируюсь и качаюсь 3 раза в неделю. Делаю на брусьях турнике , отжимаюсь , подтягиваюсь , и с каждой неделей я увеличиваю свои подходы . Я считаю что каждый мужчина должен работать над собой и следить за своим телом . Никто не влюбиться сразу в твой внутренний мир , все по началу смотрят на внешность , что не мало важно для человека , ну а потом уже душа и всё остальное . Я желаю всем удачи и терпения , ведь работа над собой самое трудное что может сделать человек .

Аватар пользователя Артём
Артём

Я с детства занимаюсь карате, хожу в спорт-зал, а сейчас увлёкся боксом. Занятия помогают мне стать сильнее не только физически, но и духовно. Я уверен, что парень должен уметь постоять за свою девушку и за себя. А главное это придаёт уверенность в себе и здоровье.

Аватар пользователя Анюта
Анюта

Так сложилось,что сейчас далеко не все мужчины могут считаться сильной половиной человечества и дело тут не только в физической форме.Чтобы женщина чувствовала себя с мужчиной, как за каменной стеной нужно быть ещё сильным морально.А мускулы и накачать можно.

Аватар пользователя MaX
MaX

Сильными не становятся, сильными рождаются. И я имею в виду не физические способности, а волевые. Безусловно, каждый мужчина должен уметь постоять за себя в физическом плане, но в первую очередь у настоящего мужчины должна быть сила ума. И то, что молодые парни ходят в качалки, вкалывают себе стероиды - сильнее их не сделает. А главное вот то, что ты можешь завести и обеспечить семью, можешь заботиться о жене и детях и знаешь то, что ты можешь им дать всё, что им нужно. Вот это и делает меня сильнее.

Аватар пользователя Диана
Диана

Чтоб стать сильным физические, а даже лучше морально- нужно перестать лениться. Это самый эффективный способ из всех. Сейчас в связи с развитием коммуникаций люди просто стали лентяями и не хотят даже совершать обычные прогулки. Все сидят за компами и жиреют. Нужно поднять попу со стула и пойти на турники!)

Аватар пользователя Вероника
Вероника

Мне кажется, задатки мужской силы закладываются еще в утробе матери. А в течение жизни мужчина должен постоянно поддерживать свой организм в тонусе, тогда и тело будет крепким и сила мужская видна. Мужчина потому и называется мужчиной, так как должен выглядеть мужественно, а не как хлюпик, это не привлекает женщин. Здесь важно не лениться, а трудиться над собой, посещать финтес-клуб или тренажерный зал, кому что по душе. Можно выбрать более интересные варианты физической нагрузки - плавание, борьба, большой теннис и т.д.

Аватар пользователя Маша
Маша

я очень ценю если парень занимается спортом и собой, ведь спорт дает не только красивую фигуру, но такие качества характера как целеустремленность, дисциплинированность, внутреннюю силу, не только внешнюю.
сама тоже занималась спортом, и это отложило отпечаток на мой характер. сильным быть необходимо тем более в наше время, когда или ты или тебя. так что просто необходимо развиваться и духовно и физически, а в спорте, я считаю это все соединяется воедино.

Аватар пользователя Эрик Донатас
Эрик Донатас

Много тренироватся! Вот мой ответ! Поднимайте гантели, подтягивайтесь и занимайтесь спортом и будете качками :)

Аватар пользователя Manana
Manana

То что диктует нам мода, не каждому подойдет, так что наверное, надо знать что тебе идет и использовать это наилучшим образом.
Как по мне стильный человек, который через одежду выражает свой внутренний мир.

Аватар пользователя Кузя
Кузя

Ходить в спорт зал, заниматся на тренжёрах, бегать или подтягиатся на турниках! И кушать кашу богатырскую!=)

Аватар пользователя Dima
Dima

Что стать сильным надо заниматься спортом, правильно питаться, не пить и не купить. Я лично хожу в бассейн и занимаюсь боксом и в отлично физической форме. Так стать сильным и быть в хорошей физической форме, не тяжело. Просто многим мешает лень!

Аватар пользователя Арсений
Арсений

Каждый день нужно делать победу над собой!
Сильный человек прежде всего не должен быть ленивым, у человека должна быть сила воли, чтобы каждое утро вставать раньше и сделать пробежку перед работой. Стоит только расслабиться выйти из графика, то лень завладеет человеком и чем больше человек будет делать себе поблажек, тем тяжелее будет вставать раньше.

Аватар пользователя Zarina
Zarina

Про себя не скажу, я не мужчина. Хотя становишься им постепенно, погружаясь все больше в семейные проблемы и дела. Мой муж целыми днями на работе, он военный. Чтобы держать себя в форме и не болеть, ему требуется постоянная физическая нагрузка. На работе у него этого предостаточно, начиная с военного полигона со всевозможными стрельбищами, путями с препятствиями, заканчивая, баскетбольным залом для подтягивания и отжимания. Он у меня как спелый стручок, вес маленький, зато жилистый!! А так, он у меня любит на велике погонять. Недавно купили горный велосипед "Куб атеншн - 2012" с вилкой для амортизации" - скорость спокойняк до 60 км/ч! Приезжает на нем домой весь в мыле!

Аватар пользователя BoSs
BoSs

Zarina, простой велик возьми и положи на него груз 50 кг и едб на нём в гору и против ветра! За 5 минут любой ножки накачает и похудет кило так минимум на 20!=D

Аватар пользователя Zarina
Zarina

Спасибо, конечно, за совет, да вот только со временем у заботливой мамочки двоих малюсеньких детей на езду с ветерком не особо много. С утра встаешь часов в пять от плача младшего 4-месячного сыночка, покормишь, старший просыпается с ревом, ему пописать надо, потом пить хочет, потом играться хочет, потом кушать надо, там уже стирка, уборка, муж на обед приходит, а его уже поджидает готовый обед. Дети опять поспят маленько, их на улицу надо выгулять, потом домой привести, искупать, накормить и т.д. и т.п. Как вы думаете, я много вешу?

Аватар пользователя Алексей
Алексей

Просто так сильным не стать, нужно тренироваться. Самый доступный способ это турник и брусья.Главное это система и увеличение повторений и весов. Найдите книгу Думай Стюарт Макроберт. Там написано как правильно заниматься спортом, увеличить силу или массу. Как правильно, безопасно и эффективно подойти к физическим упражнениям на силу. Так что толко опираясь на советы знающих людей и свои усилия можно добится результатов. Все в спортзалы!!!!

Аватар пользователя Ленок
Ленок

Вы хотите сильными стать???Тогда встаньте из-за компьютера,перестаньте пялиться в монитор!!!Хватит сидеть!Займитесь зарядкой,для начало хотя бы минут 15-20.
Дальше...сделайте это сообщение фоновым рисунком на рабочем столе и когда включаете комп не забывайте его читать.Это называется сила воли!А затем можно и в спортзал!)))

Аватар пользователя Лена
Лена

Ребята, никто не просит вас вырывать деревья с корнями и гнуть железные прутья. Но поднять девушку на руки вы обязаны! Вас природа сделала сильнее женщин, не противьтесь ей, занимайтесь спортом. А то сейчас все больше парней тяжелее мышки компьютерной, ничего поднять не могут.

Аватар пользователя Helene
Helene

Для того, чтоб стать физически сильным, нужно быть еще как минимум волевым и выносливым. А чтоб их развить мало посещения спортзала. Бег и зарядка по утрам, не только летом. И как родители нам говорили нужен еще завтрак чемпиона, т.е. полезная пища, которая дает заряд на весь день. У меня есть знакомый который и зимой и летом ездит на велосипеде, конечно не в сильный мороз. Второй каждый год уже в течение лет тридцати ездит каждый выходной на лыжах и детей приучил к этому.

Аватар пользователя Андрей
Андрей

Если человек хочет быть физически сильным, то соглашусь со многими спорт зал в этом самый главный помощник. Ну а если человек хочет быть духовно сильным, то спорт зал здесь не причем, здесь все зависит от самого человека, на сколько он силен духом и как он будет в этом усовершенствоваться, ка будет преодолевать трудности.

Аватар пользователя Гость
Гость

я люблю качаться

Аватар пользователя Валентина
Валентина

мне кажется что дело не только в мускулах, но и еще в нашей с вами голове (мозгах так сказать) ты хоть сколько качайся но толку будет но. тут нужно все и голова и желание тогда все получится. к стати если ты морально не готов ударить, то будь у тебя хоть супер мышцы тебя побьют как девочку первоклашку! ( последнее из личного опыта подсмотренного со стороны)))

Аватар пользователя Veronika
Veronika

У меня сын при своем росте 182 см. весил всего 50 кг. Несмотря на то, что ел он за троих. Ничего не помогало. Пока он не пошел в спортзал. Сейчас он весит за 70 кг. И я хочу сказать, что внешность мужчины оказывает влияние не только на девушек, но у на самого обладателя такой внешности. Мужчина чувствует себя увереннее. А это уже и моральная сила.

Аватар пользователя бобер
бобер

всем советую посещать спортзал!ОООчень класная вещь.сам занимаюсь больше года.результаты на лицо.ненужно даже стремиться к соревнованиям просто заниматься для себя.особенно ефективно когда есть лишний вес.тогда он переходит в мышцы.БИЦУХА всегда рулит!

Добавить комментарий